アジリティートレーニング

上尾NEOフットボールクラブではサッカー選手としてのさらなる成長を目指し外部から専門分野のトレーナーにお越しいただき毎週木曜日にアジリティートレーニングを行っております。

 

アジリティートレーニングとは?

 

『柔軟&体幹トレーニング』

『スピード&アジリティートレーニング』

2つに分けて行っております。

継続していくことで個々の成長につながればと考えております。