コーディネーショントレーニング


上尾NEOフットボールクラブでは個人個人サッカー選手としてのさらなる成長を目指し外部から専門分野のトレーナーにお越しいただき1ヵ月に1回ペースでコーディネーショントレーニングを行っております。

コーディネーショントレーニングとは?

 

『柔軟&体幹トレーニング』

『スピード&アジリティートレーニング』

2つに分けて行っております。

継続していくことで個々の成長につながればと確信しております。